Lavis maanantaisin 6.9 alkaen

Nastojen Lavis-tunnit järjestetään Sanulla maanantaisin 6.9 alkaen kello 17-18.
Ohjaajana toimii Anita Vierelä.
Lavis- tunnit ovat Nastojen jäsenille ilmaisia, muille 10€ / kerta.

Mitäs se Lavis sitten on?
Lavis on hauska, helppo ja hikinen liikuntamuoto, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon.
Lavista tanssitaan yksin, joten ei ole vaaraa että kukaan talloo varpaille.
Tunnilla tanssitaan tuttuja lavatanssilajeja kuten humppa, jenkka, rock, chacha ja tango
Tiivistäen voisi sanoa:Lavis on niin hauskaa, että et edes huomaa kuntoilevasi.

Lue lisää Laviksen virallisista sivuilta.