Tasoluokitukset
Nastojen harjoitustunnit ja tanssikurssien sisällöt luokitellaan eri tasojen mukaan. Tasoluokitusten tarkoituksena on helpottaa tanssinharrastajia löytämään omantasoisensa harjoitukset ja kurssit. Voit jopa saada enemmän tunnista irti osallistumalla arvioitua tasoasi alemmalle kurssille.

Vihreä: Perusteet
Perusteisiin voit tulla ilman aiempaa kokemusta kyseisestä tanssilajista tai voit tulla tunnille kertaamaan ja hiomaan perustekniikkaa.
Nastojen perusteiden tunneille voit tulla ilman ennakkotaitoja. Perusteissa on turvallista opetella tanssimaan, kun kaikki osallistujat ovat harrastuksen alkumetreillä ja kaikkien tanssitaito on samalla tasolla. Tunnit aloitetaan aina kunkin tanssilajin perusaskeleiden ja perusteiden opettelusta.
Perusteissa opetellaan muiden muassa vientiä ja seuraamista, lajinomaista tanssitekniikkaa, oikeaa rytmiä sekä ensimmäisiä tanssikuvioita. Tuntien sisältö voi vaihdella opettajien mukaan, joten parhaan hyödyn saat käymällä samasta tanssilajista useilla perusteiden tunneilla ennen seuraavalle tasolle siirtymistä.
Perusteet/keskitaso
Kun perusteet ovat sinulle tuttuja ja olet jo käynyt opetettavasta lajista useilla perusteiden tunneilla, voit siirtyä perusteet/keskitaso -tunneille. Tunneille osallistuvilta toivotaan kyseisen lajin perusteiden hallintaa.
Nastojen perusteet/keskitaso -tunneilla kehitetään edelleen eri tanssilajien perustekniikkaa ja vienti-seuraamista sekä opetellaan entistä haastavampia peruskuvioita. Lisäksi tunneilla aloitetaan musiikin tulkintaan perehtyminen.
Perusteet/keskitaso -tunneilla saat varmuutta ja uusia elementtejä tanssiisi sekä opit viemään ja seuraamaan sujuvasti erilaisia peruskuvioita. Olisi suotavaa käydä eri tanssilajeista useita perusteet/kesitaso -tunteja ennen siniselle tasolle siirtymistä. Hyvän tanssikivijalan rakentamiseksi on hyvä palata mieluummin vihreälle tasolla, kuin hypätä siniselle tasolle liian aikaisin. Jos olet epävarma tasostasi, kysy asiaa opettajalta.
Keskitaso
Voit siirtyä keskitasolle, kun vienti-seuraamisesi on selkeää ja sujuvaa ja hallitset perusotteet ja – kuviot varmasti.
Keskitason edellytyksenä on, että olet käynyt noin vuoden ajan perustason tunneilla, vienti-seuraamisesi on selkeää ja sujuvaa ja kanssasi on miellyttävä tanssia. Lisäksi olisi hyvä, että hallitset peruskuviot varmasti ja osaat huomioida myös muut tanssijat.
Keskitasolla opetellaan muiden muassa lajinomaista parityöskentelyä, vienti-seuraamista, tanssitekniikkaa, entistä haastavampia tanssikuvoita sekä musiikin tulkintaa.
Suosittelemme pysymään sinisellä tasolla tarpeeksi pitkään, jotta valmiudet seuraavalle tasolle ehtivät kehittyä. Jos olet epävarma tasostasi, tiedustele tasoasi opettajalta.
Keskitaso/haastava
Tälle tasolle siirryttäessä edellytyksenä on, että sinulla on jo paljon tanssikilometrejä takana, tanssilliset valmiutesi ovat hyvällä tasolla ja tanssit sujuvasti tanssiparisi taitotason huomioiden.
Näillä tunneilla keskitytään entistä syvemmin kunkin tanssilajin tekniikkaan, parityöskentelyyn ja musiikin tulkintaan. Tältäkin tasolta on hyvä palata aina välillä perusteiden ja keskitason tunneille. Vain toistojen kautta pystyt luomaan vakaan kivijalan hyvälle tanssitaidolle.
Haastava
Tämän tason edellytyksenä on, että vienti-seuraamisesi on laadukasta ja pystyt muuttamaan sitä tanssiparisi tason ja tyylin mukaan. Osaat tuottaa kaunista, lajinomaista liikettä ja ymmärrät, mitä sen tuottamiseen tarvitaan.
Haastavan tason edellytyksenä on, että tanssi kuuluu säännöllisesti elämääsi ja ylläpidät osaamistasi käymällä säännöllisesti kursseilla ja tansseissa. Kehon hallintasi on hyvällä tasolla, osaat tulkita sujuvasti musiikkia ja alempien tuntien vaatimukset ovat sinulla hyvin hallussa. Toisin sanoen osaat tanssia kunkin tanssilajin peruskuviota ja niiden variaatioita varmasti. Lisäksi olisi hyvä, että osaat omatoimisesti soveltaa aiemmin oppimiasi asioita uusiin haasteisiin.
Punaisten tuntien opetuksen tavoitteena on, että sinusta tulee monipuolinen, taitava ja suvaitsevainen tanssija, joka haluaa kehittää taitoaan edelleen. Olet ymmärtänyt, että tanssitaidon kehittäminen on elinikäinen prosessi.